Welche Boxhandschuhe fürs Sparring?

Die größte Verunsicherung bei Boxhandschuhen fürs Sparring, herrscht bei der Unzen-Zahl (OZ). Sind 16 Oz besser oder gehen fürs Sparring vielleicht auch 12, oder sogar nur 10 Oz Handschuhe? Das Sparring sollte möglichst Wettkampfnahe sein, ist ein Argument, das häufig für eine niedrige Unzen-Zahl spricht. Die erhöhte Verletzungsgefahr wiederum spricht für eine hohe Oz-Zahl. 

In Unzen (OZ = englische Gewichtseinheit) wird das Gewicht der verarbeiteten Polsterung eines Boxhandschuhes angegeben. Dabei spielt es keine Rolle, ob diese Polsterung in der Trefferfläche, dem Daumen oder im Handrücken verwendet wird. Auch die Art der verwendeten Polsterung spielt eine Rolle, auch hier gibt es starke Unterschiede. In diesem Video von 1v1 Fightgear werden die verschiedenen Polsterungen erklärt. Willst du mehr über Boxhandschuhe wissen, lese am besten den: Ultimativen Boxhandschuh Guide

Wie du siehst macht es die ganze Sache nicht unbedingt einfacher, da die Polsterung je nach Hersteller variieren kann. Es gibt sowohl sehr gut gepolsterte 12 Oz Handschuhe, sowie sehr schlecht gepolsterte 16 Oz Handschuhe.

Bitte informiert euch bei eurem Trainer/Verein über die internen Vorgaben bevor ihr euch Sparringshandschuhe kauft. Dieser entscheidet im letzten Ende mit wieviel Oz Boxhandschuhen ihr am Training teilnehmen dürft.

UNSERE EMPFEHLUNGEN

Günstige Boxhandschuhe fürs Sparring

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RDX Boxhandschuhe Muay Thai Boxsack Training Sparring Kickboxen Sandsack Maya Hide Leder Boxing Gloves
  • Durable Maya Hide Leder robust gebaut um lange zu halten
  • Shell Shock Gel Equilibrium Blatt triple Polsterung für maximale Stoßfestigkeit
  • SPP Lüftungssystem für die ultimative Hand Atmungsaktivität
  • Schnell-EZ Haken und Ösen für eine eng anliegende Passform und einfache Größenanpassung
  • Handgelenkstütze um die Boxtechnik zu verbessern

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Profi Boxhandschuhe fürs Sparring

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Venum Elite Boxhandschuhe
  • Premium Skintex Leder Konstruktion.
  • Spezielle Mesh-Panel platziert unter die Faust für hervorragende Thermo-Verordnung.
  • Triple Density-Schaum.
  • Verstärkte Handfläche für eine maximale Absorption.
  • Verstärkte Nähte für eine langlebige Qualität.

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Thaiboxhandschuhe fürs Sparring

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  • Traditionelle Muay Thai Boxhandschuhe von BOON Sport– „Handmade in Thailand“ – gefertigt in einer kleinen Manufaktur in Bangkok
  • Der Handschuh passt sich perfekt der Hand an und besitzt das für Thaiboxen typische Innenhandpolster – stabiler Halt durch sehr breiten Klettverschluss
  • BOON Sport Boxhandschuhe für Muaythai
  • Boxen und Kickboxen sind ein Markenprodukt das viele Jahre intensives Training übersteht
  • Gefertigt aus extrem haltbaren Rinds Leder und mit einem stabilen und langlebigen Klettverschluss sorgen für viele Jahre Freude an diesem Boxhandschuh

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Sparring = Spielerisch kämpfen lernen

Generell ist das Training, ein Ort um seine Fertigkeiten zu verbessern. Der Trainingspartner und man selber möchte sich nicht ernsthaft im Training verletzten und heile wieder nach Hause gehen, daher sollte man es ruhig angehen lassen und nicht versuchen seinen Trainingspartner KO zu schlagen. Eine Intensität von 50-70% ist angemessen um sowohl effektiv als auch sicher trainieren zu können.

Im Sparring sollen auf spielerische Weise, Fertigkeiten und Techniken unter wettkampfnahen Bedingungen vertieft und trainiert werden.

Als Vorbild kann man die Natur nehmen, die größten Raubtiere der Welt lernen kämpfen und jagen innerhalb ihres Rudels. Dabei üben sie schon als Welpen auf spielerische Weise und ohne Verletzungen, dass Kämpfen mit ihren Brüdern und Schwestern. Dieses Verhalten ist auch bei unseren Haustieren, wie: Katzen oder Hunden stark ausgeprägt.

So in etwa sollte auch eine Sparringssession ablaufen. Unabhängig von der Größe der Boxhandschuhe fürs Sparring sollte man an erster Stelle, kontrolliert und respektvoll miteinander trainieren. Unkontrollierte Schläge, Tritte oder andere Techniken, sind die häufigsten Ursachen von Trainingsverletzungen.

Vor -und Nachteile bei Sparringshandschuhen

Die meisten Vorteile, werden wenn man sie anders betrachtet gleich wieder zu Nachteilen. Sparringshandschuhe mit mehr Oz trainieren z.B. die Muskulatur stärker, sind aber durch den erhöhten Kraftaufwand häufig der Auslöser zum fallen lassen der Deckung. Das größere Volume der Handschuhe hilft einem im Sparring noch bei der Deckungsarbeit, kann einen aber später in falscher Sicherheit wiegen, wenn man auf einmal mit viel kleineren 10 OZ Handschuhen kämpfen muss.

Die Qualität der Boxhandschuhen entscheidet

Bei der Wahl der richtigen Boxhandschuhe fürs Sparring sollte die Qualität in Vordergrund stehen. Achte darauf, Boxhandschuhe zu kaufen, welche über eine qualitativ hochwertige, am besten mehrlagige Polsterung verfügen. Viele günstige Boxhandschuhe sind nur mit einfachem Schaumstoff gepolstert. Diese Modelle bieten nicht sonderlich viel Schutz und halten auch nicht wirklich lange.

Wie viel Kosten Boxhandschuhe fürs Sparring

Boxhandschuhe fürs Sparring findest du schon ab 20€. Von diesen Modellen können wir nur raten Abstand zu nehmen, sie bieten nicht genügend Schutz und sind meist aus minderwertigen Materialien hergestellt. Empfehlenswerte Einsteiger Modelle, z. B. von RDX findest du ab ca. 35€  bei Amazon*. Mit diesen kannst du bedenkenlos trainieren und falls dir das Boxen auf Dauer nicht gefällt, hast du wenigstens nicht so viel Geld ausgegeben.

Wenn du etwas mehr Geld ausgeben möchtest und einen hochwertigen und komfortablem Boxhandschuh suchst, solltest du bereit sein, zwischen 60,00 – 90,00 € auszugeben. Empfehlen können wir hier z. B. den Superfight von Top Ten*. Top Ten stellt seit Jahren hochwertige Boxhandschuhe mit aller höchster Qualität her.

Boxhandschuhe fürs Thaiboxen, K1 oder Kickboxen

Solltest du Thaiboxen, Kickboxen oder eine andere Kampfsportart trainieren, in welcher man auch Tritte blocken muss, empfehlen wir dir hierfür spezielle Boxhandschuhe mit einer zusätzlichen Polsterung an den Handkanten. Zwar ist ist dies nicht zwingend nötig, aber wenn man mal einen harten Tritt blocken muss, ist man froh wenn man sie hat.

Hier empfehlen wir auf Boxhandschuhe aus Thailand zu setzten, denn in keiner anderen Kampfsportart müssen so viele Tritte geblockt werden wie im Thaiboxen. Zu empfehlen sind hier Marken, wie z B.: Twins*, Boon*, Fairtex* oder Top King*

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